你被诈骗后报案时，应准备与诈骗行为相关的具体材料或证据，如聊天记录、转账记录、对方身份信息等，以证明诈骗事实。《刑事诉讼法》第一百一十条规定，任何单位和个人发现有犯罪事实或者犯罪嫌疑人，有权利也有义务向公安机关、人民检察院或者人民法院报案或者举报。这些材料将帮助公安机关更好地了解案情，进行立案侦查。
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从法律角度，诈骗案件与民事欺诈的主要区别在于主观故意和客观行为。诈骗案件中，行为人主观上具有非法占有他人财物的故意，客观上实施了虚构事实、隐瞒真相等欺诈行为，且数额较大。而民事欺诈虽然也有欺诈行为，但通常主观上并非以非法占有为目的，且欺诈行为涉及的金额较小。界定两者需综合考虑行为人的主观故意、客观行为及欺诈后果等因素。
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如果你因工作原因无法亲自去报案，可以选择通过电话、网络等方式向公安机关报案。具体操作包括：拨打110报警电话或当地公安机关的报案电话，按照提示提供案件信息和相关证据；或者登录当地公安机关的官方网站或相关平台，在线填写报案信息并上传证据材料。